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LE PASSEGGIATE DEL BENESSERE: NATURA MOVIMENTO E ALIMENTAZIONE
30 Luglio h 17:00 - 20:00
Escursione a libera partecipazione in compagnia di una guida GAE e della Dott.sa Beatrice Mariano, biologa nutrizionista.
E’ necessario prenotare. Prenotazioni disponibili dal 15/07.
Durante una camminata rigenerante nella natura, attraverso il promontorio di Bergeggi, la nostra amichevole nutrizionista condividerà preziosi consigli sulla dieta mediterranea. Lungo il percorso, esploreremo come il contatto con la natura, l’attività fisica e un’alimentazione equilibrata possano contribuire al nostro benessere complessivo. Scopriremo insieme i benefici di uno stile di vita sano, imparando a riconoscere e apprezzare i doni che la natura ci offre. Un’opportunità di coniugare movimento, salute ed educazione al gusto, in un’esperienza unica e arricchente.