Un viaggio alla conoscenza profonda di se stessi a livello fisico, mentale e spirituale. Attraverso le posizioni di yoga porterà benefici al corpo e alla mente, la pratica è adatta a tutti, non c'è limite di età, di forma fisica. La pratica è composta da posizioni (asana), pranayama, rilassamento,meditazione. Martedì 18.00/19.00 Domenica 10.00/ 11.00 L'esperienza
Un cono di roccia calcarea, ricoperto da macchia mediterranea; i fondali di coralligeno e praterie di Posidonia Oceanica; l’area costiera delle falesie ricche di grotte e piccole insenature: ecco l’Area Marina Protetta Isola di Bergeggi, uno scrigno di biodiversità, storia e leggenda. Nuotando a pelo d’acqua con maschera e pinne, ti accompagneremo alla scoperta di
Da Noli a Voze sull'antica strada romana, con rientro lungo la dorsale del Bric Groppino, passando per il Castello di Monte Ursino. Dislivello in salita: circa 250 m.; lunghezza: circa 5,5 km Ritrovo ore 17.00 presso l'ingresso della Chiesa di San Paragorio, rientro previsto per le ore 20.00. Gratuito. Prenotazione obbligatoria al numero +39 3534178328
L'Area Marina Protetta dell'Isola di Bergeggi è il luogo ideale per gli amanti della vita sottomarina e dello snorkeling . Un biologo marino vi guiderà in un'esperienza unica alla scoperta della ricca biodiversità dell'Area Marina Protetta. Dopo una breve introduzione sulla tecnica della pagaiata e delle misure di sicurezza da adottare durante l'attività, entrerete subito
Scopri il potere rigenerante del massaggio a Cascina Trevo. L'esperienza può essere prenotata fino al giorno precedente. Tutti i giovedì dalle 18 alle 20. Per info e prenotazione +39 3894815499 A pagamento
L'artista locale Gigetto Novaro lascia al Comune di Spotorno il suo atelier in Villa La Carlina (Via Puccini n. 2) con alcune delle sue opere più rappresentative; la pinacoteca è visitabile a partire dall'8 Giugno, con i seguenti orari: Giovedì 21.00-22.30 Sabato 21.00 - 22.30 Entrata libera
Per esplorare l'Area Marina Protetta Isola di Bergeggi all'avvicinarsi del tramonto: luci, ombre, colori e sensazioni da assaporare in totale relax. Punta Predani, le imponenti falesie, le grotte marine e la ricca vita sottomarina: la guida Gae fornirà le nozioni fondamentali sulla tecnica di pagaiata e sulla conduzione in mare delle canoe e descriverà da
Le degustazioni alla Cascina Trevo sono organizzate con prodotti a km zero sono un omaggio alla nostra terra e alle persone che la coltivano con passione e dedizione. In questa esperienza potrete scoprire sapori autentici e genuini della cucina ligure tradizionale realizzata con ingredienti proveniente direttamente da produttori locali. Ogni degustazione è un viaggio alla
Ore 21.00 Ritrovo in Piazza Milite Ignoto per visita guidata per il centro storico di Noli attraverso i caratteristici "caruggi" liguri. Partecipazione libera.
Un’avventura tra le acque cristalline di Bergeggi, pagaiando tra gli scogli di Punta Predani e navigando sotto le imponenti falesie dolomitiche di Punta del Maiolo. Un’emozione unica, esplorando tutte le fantastiche grotte marine che si aprono lungo il promontorio e tuffandosi nel blu con il bagno all’Isola e la scoperta della sua ricca vita sottomarina.Una
Il Golfo outdoor organizza una escursione in Kayak all'Area Marina Protetta dell'Isola di Bergeggi con una sessione di pilates sulla spiaggia. Escursione a pagamento. Per info e prenotazioni: Barbara 3470842691
Alla scoperta dell'Area Marina Protetta dell'Isola di Bergeggi. Una guida ambientale escursionistica ed un biologo marino vi porteranno alla scoperta di una delle Aree Marine Protette più belle d'Italia. Per info e prenotazioni contattare la guida Barbara al n. WA 3470842691 o tramite e-mail all'indirizzo info@guidedelgolfo.com
