Un viaggio alla conoscenza profonda di se stessi a livello fisico, mentale e spirituale. Attraverso le posizioni di yoga porterà benefici al corpo e alla mente, la pratica è adatta a tutti, non c'è limite di età, di forma fisica. La pratica è composta da posizioni (asana), pranayama, rilassamento,meditazione. Martedì 18.00/19.00 Domenica 10.00/ 11.00 L'esperienza

Escursione in kayak nell'Area Marina Protetta dell'Isola di Bergeggi e sessione di yoga in spiaggia davanti al tramonto. Possibile partecipare anche alla sola sessione di yoga. Escursione a pagamento. Per info e prenotazioni:  Barbara 3470842691

Alla scoperta dell’Area Marina Protetta dell’Isola di Bergeggi con aperitivo in mare Una guida ambientale escursionistica ed un biologo marino vi porteranno alla scoperta di una delle Aree Marine Protette più belle d’Italia. L'esperienza sarà arricchita da un aperitivo in mare con vista Isola di Bergeggi Per info e prenotazioni contattare la guida Barbara al

Le degustazioni alla Cascina Trevo sono organizzate con prodotti a km zero sono un omaggio alla nostra terra e alle persone che la coltivano con passione e dedizione. In questa esperienza potrete scoprire sapori autentici e genuini della cucina ligure tradizionale realizzata con ingredienti proveniente direttamente da produttori locali. Ogni degustazione è un viaggio alla